2017年7月24日 (月)

昨日の部活動 7/23

昨日は,午前8時半~12時半のコマだった。
木下兄コーチにお世話になった。

昨日は本来午後の活動の予定だったのだが,
他の部がオフだったり,試合だったり,試合の翌日だったりして,
一昨日に引き続き昨日も午前中全面を使えるという幸運に見舞われたのだった。

幸運だったのは,それだけではない。
この時間帯曇りで,気温が27~28℃とほぼ一定で,
これすなわち湿度も一定(72~73%)で快適に過ごすことができた。
気温と湿度が一定なのは,病院と同じで,
なぜ一定にしているかといえば,体に負担をかけないためであろう。
連日の暑さからすると,癒(いや)されている感じさえする半日だった。

P7230723

さて,いよいよ本日から県大会。
せっかくクジも良かったわけだから,
今回は「第4代表」を狙おう。

昔は「不言実行」と言って,考えていることを言わないのが主流だったが,
今は目標を宣言して,集中力を高める方が脳科学的に言っても
勝利に近づくことになると思う。
「イメージできない目標は,達成することはできない」のだから。.

コーチの指導のもと,それだけのことを言える練習は積んできたはずだ。
「全員バレーここにあり」と,高らかに雄叫(おたけ)びを上げよう!

午前6時半集合で,コーチや保護者の皆さんとともに,
深谷ビッグタートルへ向かいます。

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                


2017年7月23日 (日)

昨日の部活動 7/22

昨日は,午前8時半~12時半のコマだった。
木下兄コーチにお世話になった。
女バレが練習試合に出かけたので,全面コートで練習できた。

ところで,男バレ科学班では,
一昨日の午後の数値に,昨日の午前中の数値を加えて並べてみた。

午前9時・・・・・30℃ 66%
午前10時・・・・31℃ 63%
午前11時・・・・33℃ 58%
午後0時・・・・・34℃ 56%
午後0時半・・・35℃ 55%
午後1時・・・・・35℃ 52% ← ここらあたりがピーク
午後2時・・・・・35℃ 54%
午後3時・・・・・34℃ 55%
午後4時・・・・ (33℃ 56%)
午後5時・・・・・32℃ 58%

空気中に同じだけ水蒸気があれば,温度が高くなると飽和水蒸気量がふえ,
相対的に湿度は低下する(逆も同じ)。

飽和水蒸気量

https://ja.wikipedia.org/wiki/%E9%A3%BD%E5%92%8C%E6%B0%B4%E8%92%B8%E6%B0%97%E9%87%8F

この「法則」がうちの体育館でも,見事に「証明」されている。
気温のピークで湿度も低くなるので,ここで給水していないと怖いことになります。

明日は「P」の予定でしたが,他の部との関係から「A」となります。
お知らせが遅くなってすみません。

そして,明後日はいよいよ県大会。
午前6時半に集合,6時40分に出発して,
深谷ビッグタートルに向かいます。

2017年7月22日 (土)

県大会は,24・「25」・28でした!

県大会の日程を,間違えて掲載してしまったようで,どうもすみません。
正しくは,24日(月)25日(火)・28(金)です。

飛び石であるので,ノーミソが勝手に等間隔で考えてしまったようです。
どうもすみません!
お仕事の日程とか,ご迷惑をかけているかもしれません。
ご確認下さい。m●m

バスの手配を保護者の方にお願いしているので,
日程のことが頭からお留守になっていたようです。

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埼玉県・中体連・バレーボールのサイトより

県大会日程・会場 7/24(月)男子→深谷ビッグタートル
         7/25(火)男女→本庄シルクドーム
         7/28(金)男女→本庄シルクドーム

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昨日の部活動 7/21

昨日は,午後1~5時のコマだった。
木下兄コーチにお世話になった。

気温と湿度の「反比例」の測定をしてみた。
参考にしていただければと思う。
気温の高い午後1~2時ごろは,湿度的には低くなり,
油断して給水を怠るとダウンということになりそうだ。

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2017年7月21日 (金)

学総体・県大会に向けて 2017

いよいよ県大会迫ってきた。
3年生にとっては,最後の学総体・県大会である。

初戦の相手もわかっている。(桶川中)
準備も万全だ。(深谷南公民館)
1つ勝って勢いに乗ろう。

コーチには綿密なプランを作っていただいていて,
それを1つ1つ実現していく段階である。

しかし,大事なのは今戦っている相手に集中すること。
「全員バレー」をいかに貫けるかに掛かっている。

21日(本日)・・・P
22日(明日)・・・A(全面)
23日(明後日)・・・P → Aに変更になりました!
24日(県大会・初日)

人事を尽くして,天命を待とう。
(やれるだけのことをやり,平常心で試合に臨もう)

2017年7月20日 (木)

昨日の部活動 7/19

昨日は,午後2時~5時45分というロングランだった。
木下兄コーチにお世話になった。

給食のあと昼休みをいれればこれほどではなかったと思うが,
すぐ40分の大掃除に入り,帰りの会のあとまたワックス塗りとなった。

私は学力テストの返却のための準備のお手伝いをしていたが,
どのクラスもきれいにワックスが塗られていて,ようやく学期末が来たと感じた。

体育館に行くと,これまでより湿度が低く,やや乾いた風が流れていた。
梅雨明けも近いのだろう。

いよいよ県大会が近づいた。
全員バレーで,本校の名前をとどろかせよう!
まずは,7月24日(月)の深谷ビッグタートルの桶川中戦から県大会が始まる。

2017年7月19日 (水)

県大会のための強化試合 7/17

毎年この時期に,坂戸西高校が主催して,
県大会のための強化試合が行われる。
つまり私たちからすると予行演習となり,
高校側からすると学校の宣伝になる
「一石二鳥」の会というわけである。
もちろん喜んで参加させていただいた。
木下兄コーチにお世話になった。
その一日を略報しよう。

対霞ケ関中 2ー0(25ー18,25ー15)
対坂戸西高校 0ー2(18ー25,18ー25)
対名細中 2ー0(25ー19,25ー19)
対坂戸桜中 0ー2(11ー25,13ー25)
対志木中 1ー1(17ー25,25ー17)

全部の合計は「5ー5」ということであった。
志木中との第1試合は,スタートが悪すぎての敗戦で,
県大会に出てくるチームは,さすがに見逃してくれない。
どのゲームも最初から競り合わなくては
勝機はないということだろう。
志木中の顧問の先生は社会科担当だということで,
「私も社会科です」ということで,自己紹介した。

一昨日もたくさんの保護者・家族の方々に,
応援・車出しをしていただいた。
ありがとうございます。

一週間後の県大会初日(深谷ビッグタートル)の
桶川中との試合が,楽しみです。
深谷南公民館の借用もできるとのことで,
新人戦に続き,彼らの雄姿がきっと見られることでしょう。

2017年7月17日 (月)

東村山三中との練習試合 7/16

昨日は,東村山三中をお招きして練習試合を行った。
暑い気温の中,また北辰テストの日でもあったが,
強化試合の前日という意味でも収獲があったと思う。

対東村山三中 2ー5

(1) 8ー25(1・2年生チームでまったく歯がたたず)
(2) 13ー25(少し慣れて,何とか半分取れた)
(3) 20ー25(キャプテンが北辰テストから戻り,一挙に高得点に)
(4) 17ー25(ほぼレギュラーを並べたが,得点は下がる)
(5) 25ー21(昨日の初勝利)
(6) 25ー18(2連勝。あちらは6試合目なのでバテてきた?)
(7) 25ー23(最後までもつれる好試合。やってよかった)

ということで,中盤からはまずまず,試合らしい試合となった。

東村山三中は,2回戦でサレジオ学園とぶつかるという。
ここはナンバー2の学校で,埼玉でいえば坂戸桜。
なかなかの苦戦が予想される。
しかし,男子バレー部の廃部が決まっており,
今年でなくなってしまうという悲しい話であった。
昨日あちらの学校もたくさんの保護者が見えていた。
それには男子バレー部の最後の輝きを目に収めておきたいという
親心があったのである。(もちろんビデオカメラも回っていた。なので,
それに向かってたくさんの肥さんの声を収録していただいたことになる。
もちろんみんなのプレーもだけどね)

(1) クイックを自在に使った攻撃
(2) 各自の個性的なサーブ
(3) 相手後方の面積が広くなったと見るやそこにボールを送る(何点取られた?)

などなど,いろいろ学べることはあると思う。
平均身長が高いということも特徴だけれど,
それは真似るわけにはいかないのだから,
せめて技術・技能をくらい学び取ろう。

あちらの顧問の先生に,「来て良かったです」と言っていただけた。
それは私にとって,すごくうれしいお言葉だった。
都大会(7月22日。私たちより2日早い。午前中,体育館全面練習の日),
ぜひ頑張って下さいネ!

本日は,旧毛呂山高校の体育館を使っての強化試合。
坂戸西高校へ通っている先輩やさまざまな中学校とも力試しができる。
県大会へ向けて,さらにまた一歩階段をのぼって行こう。

2017年7月16日 (日)

昨日の部活動 7/15

昨日は,11~14時のコマだった。
木下兄コーチにお世話になった。

温度計で気温と湿度を測ってみた。

フロア(床上1.5m)・・・37℃,47%
教官室・・・35℃,46%
卓球スペース・・・36℃,45%

実感としては,卓球スペースが高く感じるのだが,
窓を開けているせいかそれほどの違いはなかった。
「換気」の大切さをあらためて思った。

本日は,午後から東村山三中を迎えての練習試合。

2017年7月15日 (土)

昨日の部活動 7/14

昨日は,午後4時15分~6時のコマだった。
昨日も風があって,少しは楽になった。

川越の鯨井中は,確認したら「出場できる」とのこと。
第1回にも来てくれただけに,うれしい。
もうこれで10校に達したかな?


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