「お米は太る」はホント？ウソ？「老けない・痩せやすい体質」を作る糖質の摂り方【医学博士が解説】: 肥さんの夢ブログ

2021年4月 4日 (日)

私はごはんがすきなので，「お米は太る」なんて言われると困ってしまいます。

また，パンにすればいいかというと，パンには肉が必要だったりして，それも一理ある。

医学博士に聞いてみよう，というサイトがあったのでリンクしてみました。

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【「お米は太る」はホント？ウソ？「老けない・痩せやすい体質」を作る糖質の摂り方【医学博士が解説】】

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2021年4月 4日 (日) 心と体 | 固定リンク

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