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2020年11月28日 (土)

体調と夢の内容

昨夜は楽しい夢が見られた。

そこで,体調と夢の内容は関係あるのかとふと思った。

検索していたら,こんなサイトを見つけました。

著者の紹介には,以下のように書いてありました。

松田英子

東洋大学社会学部教授博士(人文科学)/公認心理師・臨床心理士
お茶の水女子大学 文教育学部卒、お茶の水女子大学大学院人間文化研究科修了。博士(人文科学)。専門は臨床心理学・人格心理学・健康心理学。著書に『夢と睡眠の心理学―認知行動療法の立場から』(風間書房)、『眠る』(二瓶社)、『図解 心理学が見る見るわかる』(サンマーク出版)など。睡眠の改善から心の健康を高めることに関心がある。

11話ありますが,気になるものだけでもどうぞ。

【あなたは毎晩見る夢を楽しんでいますか?】

https://webzine.asahipress.com/posts/2407

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