本日の治療 １０／２８

本日も「２５・２５・２５」ＭＡＸ＋２５度だった。

途中から「外人部隊」の方にやっていただいたのだが，

楽トレ（ビリビリ）のやり方が上手だった。

（１）最初に３つのスイッチを全部「弱（１くらい）」で入れる。（心の準備ができる）

（２）客のリクエストに従ってゆっくり上げていく（私の場合，最初にお尻２３→腹１５・脇腹１５から）

（３）ビリビリは個人差が大きいので，相手の要望を聞きながら，スモールステップで上げていくといいと思う。

私もかつて「１１」がきつくて，「２５」でやっている人がいると聞いて驚いていた。

今は慣れて（腹筋が出てきて）大丈夫になったけれど・・・。