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2020年10月19日 (月)

私のルーチン

午前中・・・ウォーキング,メダカの世話,畑の様子を見に行くのが基本形。

ウォーキングしつつ,メダカ・畑をめざすという形が能率としてはいいが,

それはその日の天気や体調によって変更される。

現在,週3回の「腰痛治療」が90分入っているので,

ウォーキングは早朝に始めることが多い。(「エール」までには戻る)

午前9時から近くのスーパーが開店するので,買い物はそこで。

あとは,何かの用事をする。(母への手紙を書く。通帳チェックをするなど)

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午後・・・夕方の「相棒」視聴が中心で,その後「アフター5」となる。

「相棒」ば始まるまでの3時間あまりを有効に使えるとうれしい。

これは日によって違うということになる。

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早朝と夜・・・一応メールチェックと「夢ブログ」を書く時間になっているが,

その他の時間でも随時行っている。

 

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