私のルーチン

午前中・・・ウォーキング，メダカの世話，畑の様子を見に行くのが基本形。

ウォーキングしつつ，メダカ・畑をめざすという形が能率としてはいいが，

それはその日の天気や体調によって変更される。

現在，週３回の「腰痛治療」が９０分入っているので，

ウォーキングは早朝に始めることが多い。（「エール」までには戻る）

午前９時から近くのスーパーが開店するので，買い物はそこで。

あとは，何かの用事をする。（母への手紙を書く。通帳チェックをするなど）

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午後・・・夕方の「相棒」視聴が中心で，その後「アフター５」となる。

「相棒」ば始まるまでの３時間あまりを有効に使えるとうれしい。

これは日によって違うということになる。

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早朝と夜・・・一応メールチェックと「夢ブログ」を書く時間になっているが，

その他の時間でも随時行っている。