昨日の治療 ８／２６

昨日は,「ビリビリ」が少し進歩した。

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おなか・・・１１

脇腹・・・１１

おしり・・・２５（ＭＡＸ）

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おなかと脇腹の値はまだまだだが,

おしりがＭＡＸなのはどうしてなのだろう。

ウォーキングのおかげか,３６年間自転車通勤だったせいか,

これだけは自慢できる値だ。

ただ,体は生来固い方で,最後にやる「ギロチン」の角度は,まだ１7度。

ウォーキングの時,柔らかくする補助運動をしているが,

なかなかこれは成果が出ない。（2５度という方もいらっしゃる！）

それでも,最初は１５度だったのだから,少しは進歩しているよね。