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2020年8月27日 (木)

昨日の治療 8/26

昨日は,「ビリビリ」が少し進歩した。

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

おなか・・・11

脇腹・・・11

おしり・・・25(MAX)

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

おなかと脇腹の値はまだまだだが,

おしりがMAXなのはどうしてなのだろう。

ウォーキングのおかげか,36年間自転車通勤だったせいか,

これだけは自慢できる値だ。

ただ,体は生来固い方で,最後にやる「ギロチン」の角度は,まだ17度。

ウォーキングの時,柔らかくする補助運動をしているが,

なかなかこれは成果が出ない。(25度という方もいらっしゃる!)

それでも,最初は15度だったのだから,少しは進歩しているよね。

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