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2020年8月21日 (金)

本日の治療 8/21

いつもと同じような治療だったが,

最後にストレッチボードをやる際,

前の方の角度が25度(私はようやく15度から17度に進歩)と聞き,

まだまだ道のりは遠いと思った。

でも,ウォーキング1万歩と治療院のインナーマッスル強化を

両方並行してやっていけば,不可能ではない気がしてきた。

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