本日の治療 ８／２１

いつもと同じような治療だったが,

最後にストレッチボードをやる際,

前の方の角度が２５度（私はようやく１５度から１7度に進歩）と聞き,

まだまだ道のりは遠いと思った。

でも,ウォーキング１万歩と治療院のインナーマッスル強化を

両方並行してやっていけば,不可能ではない気がしてきた。