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2018年6月20日 (水)

運動不足解消のつもりが・・・

最近運動不足で,しかも翌日が雨の予報だったので,
「今日体を動かすしかない」と思ったので,
自転車で北に向かった。

ところがペダルを踏むごとに汗が出て,
しかも睡眠不足がたたってか,くらくら来た,
筋肉はもちろんパンパンで,膝が笑っている。

2時間頑張ったが,熱中症に掛かっては本も子もないので,
運動はそこでお開きに。
電車に乗って,クールダウンすることにした。
(電車には,冷房が入っているので)

そのせいもあって,午後5時半からは,
新所沢の「房ya」で夕飯を食べることが出来た。
この店,「新所沢探検隊」の有力候補の1つです。

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