« メールの受送信(Outlook)が復活しました! | トップページ | 東村山三中との練習試合 7/16 »

2017年7月17日 (月)

昨日も暑くてダイエット効果

昨日も暑くて大変だったが,
ダイエット効果は抜群だった。

午後の練習試合と熱帯夜(ですよね?)のため,
春からの体重の最高値から比べて,
現在「-4キロ」です。
(両手に2リットルのペットボトルを下げていたのが,
なくなったくらい軽くなった!)

夏休みのスタートは「-3キロ」と考えていたので,
これは「暑い夏」によるプレゼント。
ただし,夏バテをしては元も子もないので,
今日の1日強化試合も乗り越えて,
頑張っていく所存です。

« メールの受送信(Outlook)が復活しました! | トップページ | 東村山三中との練習試合 7/16 »

「心と体」カテゴリの記事

コメント

コメントを書く

コメントは記事投稿者が公開するまで表示されません。

(ウェブ上には掲載しません)

« メールの受送信(Outlook)が復活しました! | トップページ | 東村山三中との練習試合 7/16 »

2017年11月
      1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30    

最近のトラックバック

無料ブログはココログ