「フルーツだけの生活」という話題

東洋経済オンラインに，「フルーツだけの生活」という話題を見つけた。
旬の果物の利用の仕方として，参考にしたい。
ごはんやパンの糖分と果物の糖分をよく理解していない人が多いように思える。
（そういう人に限って，いらぬアドバイスをくれる）

「フルーツだけの生活」の意外すぎる健康効果 自分を実験台にするマニアの｢真意｣
http://www.msn.com/ja-jp/news/opinion/%ef%bd%a2%e3%83%95%e3%83%ab%e3%83%bc%e3%83%84%e3%81%a0%e3%81%91%e7%94%9f%e6%b4%bb%ef%bd%a3%e3%81%ae%e6%84%8f%e5%a4%96%e3%81%99%e3%81%8e%e3%82%8b%e5%81%a5%e5%ba%b7%e5%8a%b9%e6%9e%9c-%e8%87%aa%e5%88%86%e3%82%92%e5%ae%9f%e9%a8%93%e5%8f%b0%e3%81%ab%e3%81%99%e3%82%8b%e3%83%9e%e3%83%8b%e3%82%a2%e3%81%ae%ef%bd%a2%e7%9c%9f%e6%84%8f%ef%bd%a3/ar-BBsalSQ?ocid=spartandhp#page=2