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2015年1月 5日 (月)

大学駅伝 2015

今年は母校・法政大学が出場しなかったために,
私の中で「視聴率」が下がってしまい,
ほとんどテレビを観ることはなかった。

青山学院大学の総合優勝に終わったが,
そのトレーニング法が話題になっており,
それには興味を持てた。

1つは,体幹トレーニングの時代になってきているということ。
いわゆるインナーマッスルを鍛えるという方法で,
いろいろなスポーツで今取り入れられつつあるものだ。

もう1つは,「わくわく」が合言葉となる精神面でのあり方である。
昔スポーツというと,給水厳禁で,根性が大切とされてきたが,
今は「楽しさ」「わくわく感」という精神的な満足を重視していくようだ。

こういう形でスポーツが進化していくことには,基本的には賛成だが,
勉強不足でわからないことばかりなので,
よくご存知の方がいましたら教えて下さい。

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