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2014年9月22日 (月)

昨日の部活動 9/21

昨日は,午前8時半~12時半のコマだった。
木下兄コーチにお世話になった。(女子は大沢君に)
「自分の課題を持って,練習や練習試合に臨むこと」が,
再確認された。(豊岡高校との練習試合での反省から)

相手の出方以前に,「自分はどうしたいか」
「自分たちはどんなバレーボールをしたいのか」を
明確にしておかないと,相手のペースになる。
「全員バレー」により近づくためにも,それは必要に思う。

ブロックの意義は3つある。
(1)うまくいけば相手コートにボールを落とすということだが,
(2)できたらスパイクの勢いを弱め,
(3)最低限スパイクのコースを狭くするということだ
これだけ「いいことずくめ」なら,やらなきゃ丸損だよな。

走り込みが足りないということで,最後に外に出たとき,
階段ダッシュを行った。
1日3試合するとしたら,フルセットになった場合,
合計9セットを覚悟しなければならないわけだから。

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