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2012年7月25日 (水)

ダイエットの季節

昨日の午後から暑くなって来た。
これは汗をかき,
健康的にダイエットをするチャンスである。

今まで運動したくてもなかなか時間が取れなかったが,
せっかくの夏休み,自分の体をケアするために使いたい。
(本日からウォーキングの量を増やすことにした)

この秋には,その成果を披露しちゃいますよ!happy01

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