« ようこそ「夢ブログ」へ | トップページ | 『「九州年号」の研究』がいよいよ出版に! »

2011年12月13日 (火)

体調不全

土曜日から昨日まで,体調不全の状態だった。

風邪と頭痛と疲労感で,
昨日は2時間ほど年休をもらい,
まず睡眠で体力回復を図ることにした。

若い頃は無理が利いた私の体も,
やはり回復機能が劣化しているらしい。

いつもより長く睡眠をとれた今は,
すっきり感があるから,
やはり時々ケアすることが必要なのかもね。

« ようこそ「夢ブログ」へ | トップページ | 『「九州年号」の研究』がいよいよ出版に! »

「心と体」カテゴリの記事

コメント

コメントを書く

コメントは記事投稿者が公開するまで表示されません。

(ウェブ上には掲載しません)

« ようこそ「夢ブログ」へ | トップページ | 『「九州年号」の研究』がいよいよ出版に! »

2017年11月
      1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30    

最近のトラックバック

無料ブログはココログ