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2011年7月 1日 (金)

暑い夏がダイエットには最適!

暑い夏が「地球の温暖化」からしても
避けられないとしたら,
何で「節電」とか「停電」とか
消極的に行動するのだろう?
汗が出やすい暑い夏は,
ダイエットには最適なのである!

これを活かさないで室内に涼しくこもっている
ことだけを考えたりするから,
「やっぱり原子力発電が必要かも・・・」なんて
暗い考えになってしまうのだ。

この暑い夏を効率的に利用するのは,
ダイエット(生活習慣予防運動)しかないし,
今がそのチャンスなのである!

かく言う私は,現在この1か月ですでにマイナス3キロ。
夏が終わる頃にはさらにマイナス4キロをめざしている。
(合計7キロを健康的にダイエットした肥さんを
この秋お届けしま~す!)
その頃ちょうど人間ドックを受けるので,
お医者さんを驚かすサプライズとも考えている。

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