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2011年2月19日 (土)

『脳に悪い7つの習慣』

林成之著,岩波新書,
740円+税の上記の本を読んでいる。

茂木健一郎の本とはまた一味違うが,
なかなか面白い。

「脳のしくみ」に照らして行動し,
「脳に悪い習慣」をやめることを勧めている。

その内容が,「世間の常識」と
ちょっぴりズレているところが,
この本の特色だ。

第1章・・・「興味がない」と物事を避けることが多い
第2章・・・「嫌だ」「疲れた」とグチを言う
第3章・・・言われたことをコツコツやる
第4章・・・常に効率を考えている
第5章・・・やりたくないのに,我慢して勉強する
第6章・・・スポーツや絵などの趣味がない
第7章・・・めったに人をほめない

著者は,1939年生まれのお医者さん。
2008年の北京オリンピックの際,
競泳チームの活躍に貢献した。
著書に,『〈勝負脳〉の鍛え方』(講談社現代新書)など。

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