『脳に悪い７つの習慣』

林成之著，岩波新書，
７４０円＋税の上記の本を読んでいる。

茂木健一郎の本とはまた一味違うが，
なかなか面白い。

「脳のしくみ」に照らして行動し，
「脳に悪い習慣」をやめることを勧めている。

その内容が，「世間の常識」と
ちょっぴりズレているところが，
この本の特色だ。

第１章・・・「興味がない」と物事を避けることが多い
第２章・・・「嫌だ」「疲れた」とグチを言う
第３章・・・言われたことをコツコツやる
第４章・・・常に効率を考えている
第５章・・・やりたくないのに，我慢して勉強する
第６章・・・スポーツや絵などの趣味がない
第７章・・・めったに人をほめない

著者は，１９３９年生まれのお医者さん。
２００８年の北京オリンピックの際，
競泳チームの活躍に貢献した。
著書に，『〈勝負脳〉の鍛え方』(講談社現代新書)など。