« 第3次「牛丼」戦争 | トップページ | 千恵さんのカナダ報告(6) »

2010年7月30日 (金)

昨日の部活動 7月29日

昨日は午前11時から午後2時の
ショートタイムだった。

おまけに雨のために気温が上がらず,
20℃台(普段30℃を下回ることはない)だったので,
比較的楽な練習環境だった。

まずは,水ぶきで「場を清め」,コート整備。
その後ストレッチやトレーニングによる
基礎体力作りを中心に行い,
最後の1時間でキャッチボールから対人パス,
レシーブ,アタックに至った。

本日は休養日。
英気を養って,土日の2日間で
練習で前半の日程を終了する。

女バレは本日練習試合とのこと。
いろいろな意味で収穫があることを祈る。

« 第3次「牛丼」戦争 | トップページ | 千恵さんのカナダ報告(6) »

部活動」カテゴリの記事

コメント

コメントを書く

コメントは記事投稿者が公開するまで表示されません。

(ウェブ上には掲載しません)

« 第3次「牛丼」戦争 | トップページ | 千恵さんのカナダ報告(6) »

2017年8月
    1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30 31    

最近のトラックバック

無料ブログはココログ