« 「米国の失業率の変遷」グラフ | トップページ | 「カンブリア宮殿」再春館製薬所会長・西川通子 »

2009年9月 8日 (火)

LH比

「奇跡の生還SP」(9月6日,テレビ朝日)
という番組を見るまで,
私も何のことか知らなかった。

これはコレステロールの話である。
悪玉コレステロール(LDL)の数値を
善玉コレステロール(HDL)の数値で
割って算出するのが,
このLH比というものだ。

統計学的に見た健康状態の指標で,
これが1~1.5になるようにするといいらしい。
私は2.2だったので,
運動をして悪玉コレステロールの数値を下げ,
LH比を下げていくことが課題だ。
あなたも試しに健康診断などの数値から
このLH比を出してみませんか?

私にとってはメタボ測定で自分のウエストを
強制的に測られるより,
はるかに科学的で精神的にも快適な
健康管理のように思えるのだが・・・。

« 「米国の失業率の変遷」グラフ | トップページ | 「カンブリア宮殿」再春館製薬所会長・西川通子 »

「心と体」カテゴリの記事

コメント

コメントを書く

コメントは記事投稿者が公開するまで表示されません。

(ウェブ上には掲載しません)

« 「米国の失業率の変遷」グラフ | トップページ | 「カンブリア宮殿」再春館製薬所会長・西川通子 »

2017年11月
      1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30    

最近のトラックバック

無料ブログはココログ